Cactusalarm. Training voor lagereschoolkinderen

Cactusalarm is een signaal dat ons lichaam geeft. Als onze hersenen teveel prikkels binnen krijgen en het hoofd te vol wordt, zet het lichaam stekels op om te laten zien dat er niks meer bij kan. En dan krijg je een crisis. Ik noem dat een ‘cactusalarm’.

Bij ieder van ons zet het cactusalarm iets anders in gang.  Sommigen worden extra druk, opgewonden of krijgen onvoorspelbare woedebuien. Anderen beginnen zomaar te huilen of geraken direct geïrriteerd. Nog anderen worden moe en kunnen zich niet meer concentreren of worstelen met slaapproblemen.

In deze training van 4 zaterdagochtenden gaan we samen zoeken :

• welke prikkels het cactusalarm van jouw kind in gang zetten
• wat er gebeurt als het cactusalarm aan gaat (welk gedrag stelt je kind)
• welke concrete trukjes, ontspannings-& ontprikkeloefeningen kunnen helpen om het cactusalarm te verminderen of op voorhand tegen te houden

Voor kinderen van 6-12 jaar

Zaterdagochtend: 13/1/2024, 20/1/2024, 26/1/2024, 3/2/2024

Telkens van 10-11.30h

Prijs : 305€, inclusief drankje & versnaperingen, werkbladen, dagelijkse mail naar de ouders én inclusief mijn boek Cactusalarm (twv 47€)

Voor meer info rond het boek zie https://academy.dagjeboets.be/