Veerkracht-training voor kinderen.

Veerkracht is de vaardigheid om je aan te passen aan stress & tegenslag en om gevoelens van angst & overprikkeling aan te kunnen.

In deze training achterhalen we wie we zijn (talenten), leren we positiever denken, onze volle hoofden leeg maken en ontdekken we hoe (en met welke handvaten) we gemakkelijker om kunnen gaan met stress en prikkels.

Zo krijgen we meer zelfcontrole en zelfvertrouwen, worden we emotioneel sterker en groeit onze veerkracht. Op een creatieve, speelse manier en met concrete ontspannings-en ontprikkeloefeningen gaan we samen 4 ochtenden aan de slag.