Jolie Claeys

Over mij

Body-mind coach

Ik studeerde mode aan de Antwerpse Kunstacademie, gevolgd door Grafische vormgeving en Vrije Grafiek. Na mijn studies ben ik gaan reizen en heb ik een groot deel van de wereld rond gezeild. Mijn passie voor koken groeide nog meer toen ik als chef kok aan de slag ging op die zeilschepen.

Uiteindelijk kwam ik terug naar België en werd ik mama. Daarnaast richtte ik mijn cateringbedrijf op dat ik al gauw uitbreidde met een foodtruck en 8 jaar later met een lunchzaak.

Ik heb dus veel gedaan maar ik besefte pas later dat ik al die tijd weinig heb “gevoeld”. Ik had weinig verbinding met mijn lichaam en mijn emoties.  

De eerste belangrijke stap voor mij is voeding. Voeding is zo veel meer dan eten:

- Het is de brandstof voor ons lichaam dat liefde en respect verdient.
- Ons voedsel is energie
- Samen aan tafel zitten doet verbinden.
- Het is noodzakelijk om ons fysiek én mentaal te voeden.

Wat is mijn expertise?

Ik breng een totaalconcept waaruit je op je eigen unieke manier haalt wat je nodig hebt om je energie terug te laten stromen.

Voor mij is het van fundamenteel belang om je darmen gelukkig te maken. Je darmen zijn rechtstreeks verbonden met je hersenen en ze resoneren met je ziel.

Want we zijn vergeten hoe we naar ons lichaam en ons hart moeten luisteren: Wat heb jij echt nodig?

Het is dus belangrijk het totaalpakket aan te pakken zodat jouw body-mind terug in balans komt.

Ons welzijn is een totaalpakket.

BODY-MIND COACH


Met deze vragen kan je

bij mij terecht

Als body-mind coach begeleid ik je naar een gezonder en gelukkiger leven aangepast aan jouw ritme om meer verbinding en balans te ervaren.

Ik geef je tips en richtlijnen over gezonde voeding en leefstijl.

Persoonlijke contactgegevens

Telefoon: 0470/83.99.48

email: jolie@mcdestroom.be

website: www.jolieclaeys.be

Enkele weetjes over mij

Ik word blij en tegelijk een beetje weemoedig van de eerste sneeuwvlokjes in de winter, de eerste bloemetjes in de lente en de eerste vallende bladeren in de herfst

Mijn zoon van 11 is echt mijn spiegel. Leerrijk maar ook vaak confronterend

Ik probeer elke dag te gaan wandelen of joggen in de natuur. Dit is voor mij de ultieme manier om te verbinden met mezelf en te ontspannen

Ik ben ondernemend maar ik moet telkens weer oppassen dat dit niet alles overheerst door prestatiedrang

Mij maak je blij met een tas thee en een goed gesprek